Conseils santé pour voyager avec des enfants

Les enfants de moins de 15 ans ont un corps plus petit et un système immunitaire en développement, ce qui fait que leurs besoins en matière de santé-voyage sont particuliers.

Visite à une ou un professionnel de la santé

Consultez votre médecin ou un centre de santé-voyage au sujet de vos projets de voyage, de préférence 6 semaines avant votre départ.

Assurez-vous de :

discuter de toutes vos activités prévues;
vérifier le calendrier de vaccination systématique de votre enfant pour vous assurer que ses vaccins sont à jour;
penser à faire vacciner votre enfant de plus de 6 mois contre la grippe (influenza); la saison de la grippe se déroule :
- toute l’année dans les régions tropicales;
- de novembre à avril dans l’hémisphère nord;
- d’avril à octobre dans l’hémisphère sud.
déterminer si votre enfant doit recevoir des vaccins qui ne font pas partie du calendrier de vaccination systématique avant de partir en voyage, car :
- le risque de contracter la plupart des maladies évitables par la vaccination est généralement plus élevé pour tous les âges lors d’un voyage à l’étranger;
- les maladies évitables par la vaccination tendent à être plus graves chez les enfants que chez les adultes;
- les enfants courent souvent un risque plus élevé que les adultes de contracter des infections auprès d’autres personnes ou d’animaux, surtout s’ils n’ont pas reçu tous leurs vaccins;
discuter de vos options de vaccination si vous allaitez;
demander des conseils selon l’âge concernant la fréquence d’application d’un insectifuge.

Renseignez-vous sur les vaccinations de voyage

Préparatifs en vue d’un voyage en avion

Emportez des fournitures pour prévenir les maladies et traiter les maladies ou blessures mineures, comme les coupures et les piqûres ou morsures d’insectes.

Les voyages en avion sont sans danger pour les nourrissons et les enfants en bonne santé, mais les douleurs d’oreille dues aux changements de pression lors de l’atterrissage sont plus fréquentes chez les enfants que chez les adultes.

Pour atténuer la douleur, vous pouvez :

donner le sein ou le biberon aux nourrissons;
encourager les enfants plus âgés à mâcher de la gomme, à avaler ou à bâiller.

Si vous voyagez en avion avec un nouveau-né âgé de 1 à 2 semaines, vérifiez auprès de la compagnie aérienne avant de prendre l'avion. Certains transporteurs aériens n’acceptent pas les nouveau-nés à bord.

Renseignez-vous sur les voyages en avion avec des enfants

Maladies courantes

Les enfants peuvent être exposés à des risques de maladie ou d’infection lorsqu’ils voyagent à l’étranger.

Apprenez ce qu’il faut faire si vous ou votre enfant avez besoin d’une assistance médicale à l’étranger

Diarrhée du voyageur

La diarrhée du voyageur est une maladie courante. Les enfants atteints de diarrhée se déshydratent plus rapidement que les adultes. Vous pouvez prévenir la déshydratation à l’aide d’une solution de réhydratation orale (SRO).

Consultez une ou un professionnel de la santé si votre enfant :

semble être extrêmement déshydraté;
a une diarrhée sanglante;
a une diarrhée accompagnée d’une forte fièvre;
a une diarrhée accompagnée de vomissements persistants;
demeure déshydraté malgré l’utilisation d’une SRO.

Évitez les produits à base de sous salicylate de bismuth (comme le Pepto Bismol®) pour traiter la diarrhée chez :

les enfants;
les mères qui allaitent.

Renseignez-vous sur les symptômes et le traitement de la diarrhée du voyageur

Maladies transmises par les aliments et les boissons

Les aliments et les boissons contaminés par des bactéries, des parasites ou des virus sont à l’origine des maladies les plus courantes chez les voyageurs.

Si vous voyagez avec un nourrisson, vous pouvez contribuer à la prévention des maladies d’origine alimentaire et hydrique :

en allaitant, si possible;
en lavant les biberons, les sucettes, les anneaux de dentition et les jouets dans de l’eau ayant été désinfectée.

Renseignez-vous sur les méthodes de traitement de l’eau et sur la manière d’éviter les aliments et les boissons contaminés

Maladies transmises par l’eau de baignade

La baignade dans des eaux douces non chlorées, comme celles des étangs ou des lacs, peut entraîner des maladies comme la schistosomiase et la leptospirose.

Infections dues aux insectes et aux animaux

Les insectes infectés, comme les moustiques, les mouches, les puces et les tiques, propagent de nombreuses maladies liées aux voyages. Utilisez un insectifuge contenant du DEET ou de l’icaridine (également connue sous le nom de picaridine) sur la peau exposée, mais évitez d’en appliquer sur les mains des enfants.

Dans les régions où sévissent la dengue ou le paludisme, l’utilisation d’un insectifuge est recommandée même pour les enfants de moins de 6 mois. Bien que l’utilisation d’un insectifuge ne soit généralement pas conseillée pour les enfants de moins de 6 mois, ces maladies représentent un risque plus important pour eux que les effets indésirables potentiels d’un insectifuge.

Utilisez une moustiquaire sur les lits d'enfant, les berceaux et les poussettes. Des vêtements imprégnés d'insecticide peuvent être disponibles pour protéger les jeunes enfants.

Renseignez-vous sur la prévention des piqûres d’insectes et la réduction des risques connexes

Paludisme

Le paludisme peut être particulièrement grave pour les enfants.

Consultez une ou un professionnel de la santé avant de vous rendre dans une zone à haut risque pour déterminer si un médicament antipaludéen est recommandé.
Conservez les comprimés contre le paludisme dans des récipients à l’épreuve des enfants et hors de leur portée.
Écrasez les comprimés contre le paludisme et mélangez la poudre avec de petites quantités d’aliments ou de boissons pour en masquer le goût.
Sollicitez immédiatement des soins médicaux si votre enfant a de la fièvre lors d’un voyage dans une région où sévit le paludisme – ou jusqu’à un an après son retour – et informez votre médecin que votre enfant a voyagé dans cette région.

Renseignez-vous sur les régions à risque de paludisme

Rage

La rage est une maladie mortelle qui se transmet aux personnes par contact étroit avec la salive d’animaux infectés.

Si votre enfant a été mordu ou égratigné, ou si un animal a léché votre enfant sur une lésion cutanée ou des muqueuses (c’est-à-dire sur les yeux, le nez ou la bouche) :

nettoyez soigneusement la zone en la lavant et en la rinçant avec de l’eau et du savon pendant au moins 15 minutes;
consultez immédiatement une ou un médecin pour évaluer le risque et discuter des options de traitement.

Renseignez-vous sur les risques et les symptômes de la rage et sur les façons de la traiter

Effets liés à l’environnement pendant les voyages

Décalage horaire

Les effets du décalage horaire peuvent se faire ressentir si vous traversez plusieurs fuseaux horaires. Les enfants qui subissent ces effets peuvent avoir de la difficulté à s’endormir le soir et se réveiller plus tôt que d’habitude.

Encouragez les courtes siestes dans la journée, car les longues siestes peuvent aggraver le décalage horaire en empêchant votre enfant de s’endormir le soir.
Contribuez à réduire le décalage horaire en exposant votre enfant à la lumière du soleil et en lui faisant suivre son horaire normal à l’heure locale.

Mal des transports

Les enfants de 2 à 12 ans sont à risque de souffrir du mal des transports.

Pour atténuer le mal des transports, les enfants peuvent :

éviter de lire dans un véhicule en mouvement;
fermer les yeux ou regarder l’horizon.

Mal de l’altitude

Le mal d'altitude peut se développer plus rapidement chez les enfants que chez les adultes.. Les signes et les symptômes sont souvent vagues et peuvent être confondus avec ceux d’autres maladies. Les autorités médicales recommandent aux enfants de ne pas voyager à une altitude supérieure à 2 500 m (8 200 pi) au-dessus du niveau de la mer.

Les enfants souffrant du mal de l’altitude peuvent vomir, perdre l’appétit ou être irritables.
Les enfants plus âgés peuvent également se plaindre de maux de tête, de nausées ou de difficultés respiratoires.
Si vous ne pouvez éviter de vous rendre dans des zones situées à plus de 2 500 m (8 200 pi) d’altitude, montez graduellement : pas plus de 300 m (984 pi) par jour, avec un jour de repos tous les 1 000 m (3 280 pi).

Mesures de sécurité

Conduire et se déplacer à destination

Si vous conduisez et que votre enfant utilise normalement un siège d’appoint, apportez le, car il est possible que des sièges d’appoint ne soient pas disponibles à votre destination.
Même si les dispositifs de sécurité, comme les sièges d’appoint, les ceintures de sécurité et les casques de vélo, ne sont pas exigés à votre destination, vous devriez suivre le plus possible les pratiques recommandées ou imposées par la loi au Canada
Dans les régions où les routes ne sont pas pavées, envisagez d’utiliser un porte-bébé pour votre enfant plutôt qu’une poussette.

Sports nautiques

Surveillez votre enfant lorsqu’il nage ou pratique un sport nautique, et assurez-vous qu’il porte un gilet de sauvetage ou un vêtement de flottaison individuel adapté à son âge.
Songez à apporter un gilet de sauvetage ou un vêtement de flottaison individuel de chez vous, car ils ne sont pas disponibles dans tous les pays.

Renseignez-vous sur la surveillance des enfants lorsqu’ils sont dans l’eau

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Date de modification :: 2024-01-18

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