Maladies de haute altitude

Si vous prévoyez de vous rendre à 2 000 mètres (4 900 pieds) ou plus au-dessus du niveau de la mer, renseignez-vous sur les risques potentiels pour la santé afin de vous y préparer.

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Risques pour la santé en haute altitude

Les maladies de haute altitude peuvent toucher tout le monde, quel que soit l'âge ou la condition physique. En haute altitude, la pression de l'oxygène dans l'air est plus faible et votre corps peut avoir du mal à s'adapter. Vous pouvez ressentir une légère gêne, comme des maux de tête et un essoufflement, ou des problèmes plus graves, comme un gonflement du cerveau, qui peut mettre votre vie en danger.

Le risque de maladie de haute altitude augmente avec l'altitude et la vitesse d'ascension.

Les symptômes légers des maladies de haute altitude sont courants et s'atténuent généralement après quelques jours de repos. Cependant, il est important de reconnaître les symptômes d'une maladie plus grave car, dans certains cas, elle nécessite un traitement médical car elle peut mettre la vie en danger.

Vous pouvez prévenir des problèmes plus graves en comprenant les premiers signes des maladies de haute altitude.

Symptômes des maladies de haute altitude

Les symptômes des maladies de haute altitude peuvent apparaître entre quelques heures et quelques jours après le séjour dans un lieu de haute altitude.

Les symptômes légers peuvent inclure :

Si vous présentez ces symptômes, vous devez éviter de monter en altitude jusqu'à ce qu'ils disparaissent. Les symptômes légers devraient s'atténuer d'eux-mêmes en quelques jours. Le mal d'altitude léger peut également être traité en atténuant les symptômes, par exemple en utilisant des analgésiques pour les maux de tête.

Si les symptômes s'aggravent pendant le repos, il est important de se rendre à une altitude plus basse pour éviter une maladie grave.

Les symptômes plus graves des maladies de haute altitude peuvent être les suivants :

Avant de partir

Parlez à un professionnel de la santé ou visitez une clinique santé-voyage de préférence 6 semaines avant votre voyage pour obtenir des conseils personnalisés en matière de santé. Même si vous manquez de temps, il vaut la peine de prendre rendez-vous.

C'est important si vous voyagez en haute altitude, surtout si vous avez des antécédents de problèmes cardiaques, pulmonaires ou d'anémie. Discutez des activités prévues, de tout problème de santé préexistant et de tout médicament que vous devriez envisager d'emporter avec vous pendant votre voyage.

Pensez également à suivre les étapes suivantes avant de partir en voyage :

Pendant votre voyage

Que faire si vous vous sentez malade

Si vous vous sentez mieux et que vous n'avez plus de symptômes, vous pouvez voyager ou monter à une altitude plus élevée.

Exemples de lieux de haute altitude

Haute altitude : 2 000 à 3 500 m (6 500 à 11 500 pieds)

Très haute altitude : 3 500 à 5 500 m (11 500 à 18 000 pieds)

Altitude extrême : 5 500 m (18 000 pieds) et plus

Si vous avez besoin d'aide

Aide consulaire d'urgence à l'étranger :

Le gouvernement du Canada est limité dans l'aide qu'il peut vous apporter lorsque vous êtes à l'étranger.

Nous pouvons

Exemples de ce que nous ne pouvons pas faire

En savoir plus sur les services disponibles dans nos bureaux consulaires à l'étranger.

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